抜け毛を誤魔化す日々を送っています

髪のボリュームを意識し始めたのは、アラフォー世代になった頃からです。身だしなみのチェックで毎日鏡を見ますが、ある日ふと見た瞬間に、髪の分け目が異様に目立っていることに気付きました。

最初の頃は、一時的なことに過ぎないとごまかし半分で思っていましたが、その後全く改善することがなかったため、年齢も年齢なので抜け毛や薄毛というのを強く意識するようになりました。悲しくなるのが抜け毛の量が多いことです。何気なくブラッシングした時や洗髪した時、枕に付いている髪の毛を発見した時ほど、その多さにビックリします。髪は生え変わるので抜け毛も自然なことですが、この量は尋常ではありません。

女性の薄毛は全体が薄くなるので、ボリュームが落ちてペシャンコになります。これが年齢以上に老けて見えるので辛いです。髪形によっては余計に地肌が目立ってしまうので、目立たないように意識した髪形しかできず、気軽にオシャレも楽しめません。今は女性用の育毛剤も多いので、いくつか試したこともありますが、効果が出るまで時間が掛かったり、人によって合う合わないもあるため、即効性を求める私は持続できず断念してしまいました。

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そこで最近私がよく利用しているのが、薄毛を目立たなくするパウダーです。いわゆる髪のふりかけです。幅が広くなった髪の分け目を目立たなくさせるため、近辺にパウダーをふりかけています。今の所気になる範囲が狭いので、このパウダーで誤魔化しが効きます。でも大幅に地肌が目立つようになると、違和感大でパウダーを使っているのがバレてしまうので、違う方法を考えないといけないなと、さらなるステージ悪化に備えて日々考えています。

中高年になると何故薄毛になっていくのか

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男性は中高年になってくると薄毛になる傾向があります。何故この様な事にしまうのかその要因を掲載していきます。

まず、被り物を頻繁にしている人がなりやすいです。仕事上で安全ヘルメット等を被っている人には特に多いようです。ヘルメットを被る事で通気性が悪くなり頭皮部分が不衛生となってしまいます。その汚れで毛穴が詰まり抜け毛に至ってしまうようです。

次にストレスによるのも要因の一つとなっています。ストレス的な事を考える事によって頭がより活性化されてしまい抜け毛に至ってしまう事もあるようです。

次に普段の生活問題です。食事に関しては糖分や油脂分の多い物を摂取しすぎる事で抜け毛の要因となります。これはコレステロールの摂取量が増えてしまい頭皮部分の血流も良好とは言えない状態となってしまう為薄毛の要因となってしまいます。食事の改善により薄毛を予防する事も可能となっています。ミネラル分やビタミンを摂取する事で毛髪の状態も良くなる可能性が期待出来るので、バランスの整った食事を摂取する事が大切となります。

またタバコを好む愛煙家にも薄毛が多いようです。これはタバコに含まれているニコチン成分が毛髪の育成に悪影響を与えてしまう可能性が十分考えられるので薄毛の要因に繋がってしまいます。

しっかりとした食事を摂取する事、ストレスを溜めない事、そしてしっかり睡眠を取る事で健康な体を維持する事も出来、毛髪の状態も良好となり薄毛の対策に繋がっていきます。